A pressão pelo sucesso x ansiedade

A pressão pelo sucesso x ansiedade

Ontem me pus a pensar onde vou chegar se continuar com este hábito tóxico de me comparar. Eu olho para os lados e fico com a impressão de que todo mundo é mais bem-sucedido do que eu, todo mundo é mais próspero do que eu, financeiramente falando, todo mundo é mais produtivo do que eu.…

Por curacionemocional 19 de setembro de 2018 0

Minha experiência com a síndrome do pânico

Minha experiência com a síndrome do pânico

Eu não sei bem como ela apareceu, mas foi em junho de 2015 que eu me dei conta de algumas mudanças.  Eu estava me sentindo mais ansiosa, com dificuldades para dormir e me concentrar. Dormia muito pouco por noite e quando conseguia pegar no sono acabava despertando de madrugada. Depois dificilmente conseguia dormir! Eu também…

Por curacionemocional 8 de agosto de 2018 0

Saiba quais os sintomas da ansiedade patológica

Saiba quais os sintomas da ansiedade patológica

A ansiedade é normal até o ponto em que ela se torna crônica e traz prejuízos à saúde emocional. Neste post vamos listar alguns dos sintomas físicos e psicológicos da ansiedade patológica, que deve ser tratada por um terapeuta ou, dependendo do caso, um psiquiatra. Vamos às informações?  SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE A ansiedade patológica…

Por curacionemocional 24 de julho de 2018 0

Estamos todos estressados?

Estamos todos estressados?

Todo mundo anda à flor da pele, independentemente do dia ter sido difícil ou não. Todo mundo prestes a explodir, a beira de um ataque de nervos. Todo mundo respirando fundo para não pirar, para não agir por impulso. Todo mundo querendo agradar, mas poucos se agradando. Hoje mesmo acordei querendo ser legal. Pulei da…

Por curacionemocional 17 de julho de 2018 0

Vamos falar sobre saúde mental!

Vamos falar sobre saúde mental!

Um blog que fala exclusivamente sobre saúde mental pode soar estranho nos seus ouvidos. Quando você pensa sobre o termo “saúde mental” automaticamente pensa em psicopatas, suicidas ou algo assim, não é verdade? Ok, o assunto parece pesado demais para uma terça-feira, não é? Mas eu vou listar aqui embaixo alguns motivos que talvez te…

Por curacionemocional 13 de julho de 2018 0