Faça atividades físicas é o melhor conselho que podem te dar
Todo médico fala isso. Todas as blogueiras fitness também. Algumas preferem o crossfit, outras a yoga, mas o que importa é fazer atividades físicas. Siga esse conselho. Movimente-se não só para emagrecer, ganhar massa muscular ou envelhecer de forma saudável. Coloque o corpo em movimento para cuidar da sua mente. Isso é o melhor que…
Precisamos de terapia. Mas é pra todo mundo?
A última vez que vim escrever um post aqui, passei foi raiva. Escrevi tudo, cliquei em Publicar e adivinhem o que aconteceu? Perdi TODO o meu post em questão de segundos. Deu um problema no WordPress, o site saiu do ar e todo aquele textão que eu havia escrito não estava salvo em mais nenhum…