Síndrome do pânico nas empresas
Recentemente me deparei com uma situação no trabalho que me deixou chateadíssima. Um colega muito querido começou a enfrentar a síndrome do pânico. Ele não me contou isso, apenas soube pelos mais próximos de que ele estava com crise de ansiedade. E os colegas não renderam conversa, para não precisarem entrar em detalhes, eu imagino.…
Minha experiência com a síndrome do pânico
Eu não sei bem como ela apareceu, mas foi em junho de 2015 que eu me dei conta de algumas mudanças. Eu estava me sentindo mais ansiosa, com dificuldades para dormir e me concentrar. Dormia muito pouco por noite e quando conseguia pegar no sono acabava despertando de madrugada. Depois dificilmente conseguia dormir! Eu também…
Saiba quais os sintomas da ansiedade patológica
A ansiedade é normal até o ponto em que ela se torna crônica e traz prejuízos à saúde emocional. Neste post vamos listar alguns dos sintomas físicos e psicológicos da ansiedade patológica, que deve ser tratada por um terapeuta ou, dependendo do caso, um psiquiatra. Vamos às informações? SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE A ansiedade patológica…