Setembro Amarelo: o mês de prevenção ao suicídio no Brasil

Desde 2015, o movimento Setembro Amarelo acontece no Brasil no mês de setembro. Os idealizadores são a Associação Brasileira de Psiquiatria, do Conselho Federação de Medicina e do Centro de Valorização da Vida. Hoje as instituições promovem campanhas separadas, mas no início do Setembro Amarelo elas foram parceiras na iniciativa, criada para chamar a atenção para a prevenção ao suicídio no Brasil, um tema ainda cercado de preconceitos.

Até há algum tempo atrás, a Organização Mundial de Saúde (OMS) orientava os países a não tocarem no assunto, para evitar que as pessoas com pensamentos suicidas se sentissem estimuladas a acabar com a própria vida. Anos se passaram até que a OMS voltasse atrás e recomendasse a divulgação de informações sobre o tema, com o intuito de reduzir os índices e prevenir novos casos. E é justamente esse o objetivo do Setembro Amarelo.

Para isso, os organizadores da campanha promovem a divulgação de informações nas redes sociais, além de palestras, e caminhadas ao longo de todo o mês. Antes da pandemia começar, também aconteciam rodas de conversa nas sedes do Centro de Valorização da Vida, uma instituição pioneira na prevenção do suicídio no Brasil e uma das realizadoras do movimento.

Além disso, prédios públicos e pontos turísticos no Brasil ficam iluminados de amarelo ao longo de todo o mês, como forma de apoio à campanha. Neste ano eu não vi nenhuma notícia sobre a iluminação, mas nos anos anteriores o Cristo Redentor (RJ), o Congresso Nacional (DF), o Palácio do Itamaraty (DF), o Estádio Beira Rio (RS) e o Elevador Lacerda (BA) foram alguns dos locais que receberam a iluminação especial. Times der futebol como Santos, Flamengo e Vitória da Bahia também já se engajaram.

Para se ter uma ideia, até as empresas de tecnologia, como Twitter e Spotify, já entraram no movimento em anos anteriores. Em 2018, por exemplo, o Twitter criou a ação #Existeajuda, em parceria com o Centro de Valorização da Vida. Já o Spotify teve a ideia de criar a playlist 188 com 40 músicas inspiradoras para momentos difíceis. Não vi nenhuma mobilização do tipo nesse ano, o que me leva a crer que o movimento está perdendo força ou ganhando novas

Mas o Setembro Amarelo não pode cair no esquecimento, principalmente neste cenário de pandemia em que ainda estamos aqui no Brasil. Nem preciso falar o quanto o contexto de isolamento social mexeu com a saúde mental das pessoas e potencializou problemas que já existiam, como a ansiedade e a depressão. Penso que os efeitos disso estão começando a aparecer agora, com ondas de demissão em massa nas empresas e o aumento do número de afastamentos no INSS – Instituto Nacional de Seguro Social.

Também precisamos exaltar e disseminar o trabalho do Centro de Valorização da Vida, que há mais de 30 anos oferece apoio emocional gratuito 24h por dia, sete dias por semana. O trabalho é desempenhado por voluntários que cedem parte do seu tempo para ouvir e acolher quem mais precisa. Aproveito para divulgar aqui o número do CVV: 188 (ligação gratuita para todo o Brasil). Você também pode buscar atendimento pelo site cvv.org.br.

Caso tenha condições financeiras, procure um psicólogo para acompanhamento. Existem várias plataformas brasileiras que oferecem atendimento online, como Fala Freud, Psicologia Viva, Zenklub e Telavita. Saiba mais nesta resenha.